香港天氣出名又熱又濕，特別係春夏時節，相對濕度經常高達80%以上。潮濕嘅環境唔單止影響我哋日常生活，仲會容易導致床褥同枕頭發霉，影響睡眠品質。依家等小篇同大家講下點樣喺香港咁潮濕嘅天氣入邊，好好保護張床褥同個枕頭，做好防潮措施，等你每晚都瞓得好。
香港潮濕天氣點樣影響睡眠質素
潮濕環境易成為致敏源，做成健康隱患
潮濕環境容易滋生塵蟎同霉菌，呢啲微生物唔單止會引起過敏反應，仲可能會導致呼吸道疾病。特別係對於本身屬於敏感體質或者有哮喘問題嘅人士，用咗受潮嘅床褥同枕頭更容易誘發症狀，影響睡眠質素。
床褥會發霉嘅原因
床褥發霉主要係因為水氣唔能夠及時排走，加上我哋人體瞓覺嗰陣會出汗，呼吸都會產生水氣，容易喺床褥入面積聚濕氣，形成潮濕環境。如果房間又唔夠通風，或者張床褥成日貼住牆，就更加容易發霉。
床褥防潮嘅基本原則
選購床品重點
揀床褥嗰陣，建議優先考慮有防潮功能嘅材質，例如天然乳膠或者添加防潮處理嘅記憶棉床褥。同時，要留意床褥嘅透氣性，令水氣可以容易散走。最好揀有透氣孔設計嘅床褥，咁樣可以大大提升透氣效果。而具備抗菌塗層床褥，亦有防臭防霉嘅特性。
而選購床架時，小編會建議大家選擇排骨床架或魚骨床架。呢種排骨床架底部設有空隙，通風性非常好，大幅提升床褥底下透氣能力，有助避免濕氣積聚，令床褥唔容易發霉或受潮。
日常保養技巧
大家可以定期為床褥吸塵，唔單止有效清除灰塵、皮屑，仲可以同時去除濕氣。建議喺潮濕季節多做吸塵動作，用除塵蟎機效果更好，因為除塵蟎機配備紫外線燈並提供熱風，有效預防塵蟎、細菌滋生及防潮。另外，可以用床褥保護套，防止濕氣同污垢滲入床褥內部，咁就可以防潮又唔會影響舒適度。
銀離子ENPOWER® CUBE床褥
床褥布套採用專利ENPOWER® 銀離子抗菌技術，具備大功能：抗菌、防臭、防霉。第2代太空棉褥芯，優化透氣性能，並結合日本NOVARON銀離子塗層，24小時抗菌，達到抗菌承托都兼顧。
枕頭防潮嘅重點方法
點揀枕頭材質
目前市面上有唔同材質嘅枕頭，包括記憶棉(太空棉)、乳膠、羽絨等。喺香港潮濕嘅天氣環境，建議揀防潮效果較理想嘅乳膠枕，或者添加防潮處理嘅記憶棉(太空棉)枕頭。呢啲材質唔單止防潮效果好，仲可以提供良好承托力。具備抗菌處理嘅枕頭，亦可以做到防臭防霉嘅特性。
防潮小貼士
最有效嘅防潮方法就係定期晾曬枕頭。建議揀陽光充足日子進行晾曬，避免喺正午時段長時間暴曬，以免損壞材質。另外，要記住定期更換枕頭套，枕頭套選用吸濕排汗嘅材質，好似純棉或者竹纖維等天然材料。
銀離子ENPOWER®Pro 護頸枕
枕頭提供內外全天候抗菌保護，布套採用專利 ENPOWER® 銀離子抗菌技術，結合3大優點：抗菌、防臭、防霉。第2代太空棉枕芯結合日本 NOVARON 銀離子塗層，達至24小時抗菌保護，同時舒適透氣，香港環境適用。
改善睡房環境有辦法
保持空氣流通好重要
保持室內空氣流通係防潮嘅關鍵。建議每日開窗通風至少半個鐘，最好喺朝早9點至11點之間進行，因為呢段時間濕度相對較低。如果天氣許可，可以開埋對角嘅窗，形成對流，加速室內空氣循環。
利用抽濕機
喺香港潮濕環境下，唔少家庭都會添置抽濕機。建議揀個有自動濕度控制功能嘅抽濕機，將室內濕度維持喺45%至55%之間。同時，可以配合用吸濕劑，例如防潮珠或者活性炭等等，放置喺床邊、床下，加強吸濕效果。
不過小編要提醒各位，抽濕機水箱非常容易滋生細菌同霉菌，所以需要定期清潔。而使用抽濕機時，亦應該關好門窗，避免其他外來濕氣湧入室內。
季節性防潮措施
雨季特別注意事項
雨季來臨之前，最好提前做好防潮準備。可以多啲利用抽濕用品(抽濕機、吸濕劑)，確保床褥同個枕頭遠離牆壁，加強空氣流通。記住喺雨季期間要勤力啲檢查床褥同枕頭嘅狀況。
梅雨季節點樣防護
梅雨季節期間容易發生床褥發霉，建議採取以下措施：
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增加抽濕機使用頻率，保持室內濕度低於
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勤檢查床褥底部係咪有發霉跡象
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考慮使用防潮墊，墊喺床褥下面
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保持房間溫度適中，避免形成水珠
總結
喺香港潮濕天氣環境下，床褥同枕頭嘅防潮濕工作至關重要，特別係春夏季月份。只要事前做好準備工作，揀啱寢室用品、注意日常保養同環境控制，我哋都可以創造一個乾爽舒適睡眠環境。優質睡眠係健康嘅基礎，值得我哋研究同注視。
常見問題解答
Q: 點樣睇到張床褥係咪發霉？
A: 你可以留意床褥有冇出現異味、觀察有冇黑點或者變色，觸摸係咪有濕嘅感覺。建議定期掀起床褥檢查底部情況。
Q: 抽濕機擺喺邊個位最好？
A: 建議抽濕機擺喺離床褥1至2米嘅位置，使用時要確保空氣流通。
Q: 幾耐要換一次床褥同枕頭？
A: 一般嚟講，優質床褥可以用8至10年，枕頭就建議1至2年換一次。但如果發現變形、失去承托力或者發霉就應立即更換。
Q: 點解要用防潮墊或者防潮床褥保護套？
A: 防潮墊以及床褥保護套可以阻隔水氣進入床褥內部，又唔會影響透氣性，可以令床褥耐用啲。
Q: 幾時晾曬床褥同枕頭最好？
A: 建議揀晴天朝早9至11點進行晾曬，呢個時候太陽唔會太猛，濕度較低，避免正午猛烈太陽可能造成嘅材質損壞。
